Något vi brukar svara på frågan hur vi kan spara så mycket är att vi inte köper så mycket prylar och saker. Tänkte skriva ner lite tankesätt som kan hjälpa dig att stå emot att konsumera. Istället kan du öka din konsumtion på upplevelser och bli lyckligare på kuppen! Ibland känns livet som en enda lång uppgradering. Hela tiden ställer omgivningen krav på att du nu ”borde” ha hus eller nyare bil eller finare kläder eller att dina barn ska ha senaste tekniken etc. Det kan vara svårt att stå emot men om du sätter dig själv först och verkligen ifrågasätter det gängse mönstret kan du komma ut som en lyckligare och rikare person på andra sidan.

Inställningar och tips för konsumtion kopplat till lycka

Tänk på varje potentiell förändring med perspektivet vad det kommer ge dig om ett år. Oavsett om det handlar om konsumtion av tv, bil, kläder, en resa du ska göra till att äta lunch ute imorgon. Hur kommer det beslut du gör idag påverka ditt liv om ett år? Det här sättet att se saker kan ge dig insikt i vad som verkligen är viktigt för dig och vad som ger dig glädje och långsiktig lycka/välbehag. Likt det jag läste om i boken ”Happy Money” så kan du försöka försena saker du gärna vill göra. Ofta är tiden innan du genomför/köper något det som ger dig mer lycka än själva tillfället när det händer (typ som att se fram emot en resa du ska göra i sommar). Om du skjuter upp ditt inköp minskar du dessutom dina utgifter samtidigt som du kommer känna glädje när du längtar tills du ska köpa det du nu ska köpa. Genom att dela upp dina uppgraderingar eller inköp i flera steg får du uppleva spänningen vid flera tillfällen. Lägg fokus på köp som verkligen gör skillnad i din vardag. Saker som gör dig lyckligare. Att köpa en ny bil när du redan hade en som fungerade kommer sannolikt inte ge dig speciellt mycket lycka. Men att t.ex. köpa en stavmixer för att spara tid när du lagar mat hemma jämfört med att mixa allt i omgångar i en matberedare är ett inköp som kommer spara dig tid och besvär. Det är något som verkligen gör skillnad för dig och som du kan vara tacksam över. De gånger du gör uppgraderingar, försök koppla dem till att generera mer lycka. T.ex. att göra det till en utmaning, att du måste lära dig något innan du gör inköpet, välj saker där du måste stärka relationer med familj eller vänner, eller att välja det mest hälsosamma alternativet av de alternativ du väljer bland.

Använd frestelsen att köpa nya saker eller uppgradera som en trigger för att ändra ditt beteende. När du går förbi kylskåpet en varm sommardag och tänker att det vore gott med en kall öl så kan du göra det till en trigger att du måste göra 50 armhävningar först (eller istället?). Även om du i slutändan dricker ölen så har du skapat dig en hälsosam vana att träna innan du tar ölen! Sista tipset är att ha en lista på kylskåpet, eller annan plats du ser ofta, med dina personliga mål och vart du är på väg i livet. Det kan vara att förbättra din hälsa, nå ekonomiskt oberoende, meditera, vara mer generös etc. Genom att titta på din lista ofta och ha den i bakhuvudet varje gång du ska ta beslut om ett inköp/uppgradering kan du lättare tänka på om inköpet tar dig närmare dina mål. Här kan du lyckas sålla bort onödiga saker och istället fokusera på det som gör dig lycklig och tar dig mot dina personliga mål. Kör hårt! Dela gärna med dig om du har några tips för att minska onödig konsumtion!